2026년 4대보험 요율 변경 | 직장인 실수령액 계산기

국민연금 9.5%, 건강보험 7.19% 인상! 내 월급에서 얼마나 더 빠져나갈까?

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목차

1. 2026년 4대보험 요율, 핵심만 먼저 보기
2. 국민연금 9.5% 인상 (27년 만에 역대급!)
3. 건강보험 7.19% 인상
4. 장기요양보험 13.14% 인상
5. 고용보험 1.8% 동결
6. 월급별 실수령액 계산
7. 2025년 vs 2026년 비교
8. 사업주 부담 증가
9. 절감 방법 (두루누리 등)

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들어가며

"이번 달 월급이 왜 이렇게 적지?"

2026년 1월 월급을 받고 놀라실 분들이 많을 겁니다. 4대보험 요율이 대폭 인상되기 때문입니다.

특히 국민연금은 27년 만에 처음으로 인상되어 9.0% → 9.5%로 올랐고, 건강보험도 3년 만에 7.09% → 7.19%로 인상되었습니다.

월급 300만원 직장인 기준:

• 2025년: 4대보험 약 27.6만원
• 2026년: 4대보험 약 28.2만원
• 차이: 월 약 6천원 (연 7.2만원) 추가 부담

이 글에서는 2026년 4대보험 요율 변경 사항과 실제 실수령액 계산을 쉽게 알려드립니다.

• 링크: https://www.4insure.or.kr/
• 설명: 4대보험 공식 사이트
• Alt 텍스트: "4대보험 정보연계센터"

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1. 2026년 4대보험 요율, 핵심만 먼저 보기

📊 한눈에 보는 요율 변경

구분 2025년 2026년 인상폭 근로자 부담

국민연금	9.0%	9.5%	+0.5%p	4.75% ⬆️
건강보험	7.09%	7.19%	+0.1%p	3.595% ⬆️
장기요양	12.95%	13.14%	+0.19%p	0.472% ⬆️
고용보험	1.8%	1.8%	동결	0.9% -
합계	-	-	-	9.717%

💡 핵심 포인트

⚠️ 국민연금 역대급 인상

• 27년 만에 첫 인상 (1998년 이후)
• 2033년까지 매년 0.5%p씩 인상 예정
• 최종 목표: 13% (현재 9.5%)

⚠️ 건강보험 3년 만에 인상

• 의료비 증가로 불가피한 인상
• 장기요양보험도 동반 인상

✅ 고용보험 동결

• 실업급여 요율 1.8% 유지
• 단, 적용 대상 확대 (플랫폼 노동자 등)

📅 적용 시기

2026년 1월 1일 귀속분부터 적용

예시:
- 1월 근무 → 1월 25일 or 2월 10일 급여
- 새로운 요율 적용!

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2. 국민연금 9.5% 인상 (27년 만에 역대급!)

2.1 무엇이 바뀌나요?

요율 변경

2025년: 9.0% (근로자 4.5% + 사업주 4.5%)
2026년: 9.5% (근로자 4.75% + 사업주 4.75%)
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변화: 근로자 0.25%p 추가 부담

2.2 왜 올랐나요?

국민연금 재정 고갈 문제

• 현재 기금: 약 950조원
• 예상 고갈 시기: 2055년
• 대책: 보험료율 인상

단계적 인상 계획

2026년: 9.5%
2027년: 10.0%
2028년: 10.5%
2029년: 11.0%
...
2033년: 13.0% (최종 목표)

2.3 실제 부담액

월급별 국민연금 부담

월급 (세전) 2025년 2026년 증가액

200만원	90,000원	95,000원	+5,000원
300만원	135,000원	142,500원	+7,500원
400만원	180,000원	190,000원	+10,000원
500만원	225,000원	237,500원	+12,500원
600만원	270,000원	285,000원	+15,000원
637만원*	286,650원	302,575원	+15,925원

상한액: 637만원 (2026년 7월부터 적용)

2.4 기준소득월액 상향

2026년 6월 30일까지

상한액: 617만원 → 637만원 (+20만원)
하한액: 39만원 → 40만원 (+1만원)

영향

• 고소득자: 월 9,500원 추가 부담
• 저소득자: 월 450원 추가 부담

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3. 건강보험 7.19% 인상

3.1 무엇이 바뀌나요?

요율 변경

2025년: 7.09% (근로자 3.545% + 사업주 3.545%)
2026년: 7.19% (근로자 3.595% + 사업주 3.595%)
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변화: 근로자 0.05%p 추가 부담

3.2 왜 올랐나요?

의료비 증가

• 고령화로 의료 지출 증가
• 코로나19 영향
• 의료 기술 발전에 따른 비용 증가

3.3 실제 부담액

월급별 건강보험 부담

월급 (세전) 2025년 2026년 증가액

200만원	70,900원	71,900원	+1,000원
300만원	106,350원	107,850원	+1,500원
400만원	141,800원	143,800원	+2,000원
500만원	177,250원	179,750원	+2,500원
600만원	212,700원	215,700원	+3,000원

특징

• 상한액 없음 (소득 전액 부과)
• 직장가입자 vs 지역가입자 차이

3.4 직장가입자 추가 보험료

2,000만원 초과 소득

근로소득 외 다른 소득 연 2,000만원 초과 시:
→ 추가 건강보험료 부과

예시:
급여 6,000만원 + 배당소득 3,000만원
→ 1,000만원에 대한 추가 건강보험료

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4. 장기요양보험 13.14% 인상

4.1 무엇이 바뀌나요?

요율 변경

2025년: 건강보험료 × 12.95%
2026년: 건강보험료 × 13.14%
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
변화: +0.19%p

실제 소득 대비 요율

2025년: 약 0.918%
2026년: 약 0.945%

4.2 실제 부담액

월급별 장기요양보험 부담

월급 (세전) 2025년 2026년 증가액

200만원	18,360원	18,900원	+540원
300만원	27,540원	28,350원	+810원
400만원	36,720원	37,800원	+1,080원
500만원	45,900원	47,250원	+1,350원
600만원	55,080원	56,700원	+1,620원

4.3 이중 인상 효과

장기요양보험의 특징

건강보험 인상 → 장기요양보험 자동 인상
요율도 인상 → 이중 인상 효과

예시 (월급 300만원):
건강보험: +1,500원
장기요양보험: +810원
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
합계: +2,310원

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5. 고용보험 1.8% 동결

5.1 요율 유지

2022년부터 동결

실업급여: 1.8% (근로자 0.9% + 사업주 0.9%)
고용안정/직업능력개발: 사업주 0.25~0.85% 추가

5.2 적용 대상 확대

2026년 주요 변화

기존: 주 15시간 이상 근로자만
변경: 시간 제한 폐지
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
확대 대상:
- 플랫폼 노동자
- 단시간 근로자
- 프리랜서

5.3 실제 부담액 (변동 없음)

월급별 고용보험 부담

월급 (세전) 근로자 부담

200만원	18,000원
300만원	27,000원
400만원	36,000원
500만원	45,000원
600만원	54,000원

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6. 월급별 실수령액 계산

6.1 4대보험 공제액 총정리

월급 300만원 직장인 예시

항목 요율 공제액

국민연금	4.75%	142,500원
건강보험	3.595%	107,850원
장기요양	0.472%	14,160원
고용보험	0.9%	27,000원
합계	9.717%	291,510원

6.2 연봉별 실수령액 (2026년)

전제 조건

• 비과세: 식대 20만원
• 부양가족: 본인만
• 소득세: 2026년 간이세액표 적용

연봉 세전 월급 4대보험 소득세 실수령액

2,400만원	200만원	194,340원	1,400원	1,804,260원
3,000만원	250만원	242,925원	3,800원	2,253,275원
3,600만원	300만원	291,510원	7,600원	2,700,890원
4,200만원	350만원	340,095원	12,800원	3,147,105원
4,800만원	400만원	388,680원	19,400원	3,591,920원
6,000만원	500만원	485,850원	36,800원	4,477,350원
7,200만원	600만원	583,020원	58,600원	5,358,380원

6.3 간단 계산 공식

4대보험 근로자 부담분

월급(비과세 제외) × 9.717% = 4대보험 공제액

예시:
월급 300만원 × 9.717% = 291,510원

실수령액

월급 - 4대보험 - 소득세 - 지방소득세 = 실수령액

예시:
3,000,000 - 291,510 - 7,600 = 2,700,890원

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7. 2025년 vs 2026년 비교

7.1 월급별 증가 부담액

4대보험 추가 부담 (근로자)

월급 2025년 2026년 월 증가 연 증가

200만원	187,680원	194,340원	+6,660원	+79,920원
250만원	234,600원	242,925원	+8,325원	+99,900원
300만원	281,520원	291,510원	+9,990원	+119,880원
400만원	375,360원	388,680원	+13,320원	+159,840원
500만원	469,200원	485,850원	+16,650원	+199,800원
600만원	563,040원	583,020원	+19,980원	+239,760원

7.2 실수령액 변화

월급 300만원 직장인 상세 비교

항목 2025년 2026년 차이

세전 월급	3,000,000원	3,000,000원	-
국민연금	-135,000원	-142,500원	-7,500원
건강보험	-106,350원	-107,850원	-1,500원
장기요양	-13,770원	-14,160원	-390원
고용보험	-27,000원	-27,000원	-
4대보험 합계	-282,120원	-291,510원	-9,390원
소득세	-7,600원	-7,600원	-
실수령액	2,710,280원	2,700,890원	-9,390원

연간으로 환산하면: 약 11.3만원 손해

7.3 향후 전망 (2027~2033년)

국민연금 인상 로드맵

연도 요율 근로자 부담 월 300만원 기준

2026	9.5%	4.75%	142,500원
2027	10.0%	5.0%	150,000원
2028	10.5%	5.25%	157,500원
2029	11.0%	5.5%	165,000원
2030	11.5%	5.75%	172,500원
2031	12.0%	6.0%	180,000원
2032	12.5%	6.25%	187,500원
2033	13.0%	6.5%	195,000원

2026년 대비 2033년 추가 부담

• 월 52,500원
• 연 630,000원

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8. 사업주 부담 증가

8.1 사업주 부담 비율

근로자 1명당 사업주 부담

항목 사업주 부담 월 300만원 기준

국민연금	4.75%	142,500원
건강보험	3.595%	107,850원
장기요양	0.472%	14,160원
고용보험	0.9% + α	27,000원 + α
산재보험	업종별	업종별
합계	약 9.7%+	291,510원+

8.2 인건비 부담 증가

직원 10명 회사 (평균 월급 300만원)

2025년:
근로자 4대보험: 281,520원 × 10명 = 2,815,200원
사업주 4대보험: 281,520원 × 10명 = 2,815,200원
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
월 합계: 5,630,400원
연 합계: 67,564,800원

2026년:
근로자 4대보험: 291,510원 × 10명 = 2,915,100원
사업주 4대보험: 291,510원 × 10명 = 2,915,100원
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
월 합계: 5,830,200원
연 합계: 69,962,400원

연간 증가: 2,397,600원

8.3 업종별 산재보험

산재보험료율 (사업주 100% 부담)

업종 요율 범위 예시

금융·보험	0.7%	낮음
IT·소프트웨어	0.7~1.2%	낮음
도소매업	1.0~2.5%	중간
제조업	2.0~8.0%	높음
건설업	5.0~18.6%	매우 높음

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9. 절감 방법 (두루누리 등)

9.1 두루누리 사회보험 지원

지원 대상

✅ 근로자 10인 미만 사업장
✅ 월평균 보수 270만원 미만 근로자
✅ 입사 전 6개월간 고용이력 없음
✅ 재산 6억원 이하
✅ 종합소득 4,300만원 이하

지원 내용

국민연금 + 고용보험 보험료
→ 최대 80% 지원
→ 최대 36개월

실제 혜택 (월급 250만원)

국민연금: 118,750원 × 80% = 95,000원 지원
고용보험: 22,500원 × 80% = 18,000원 지원
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
월 113,000원 지원
연 1,356,000원 지원

9.2 신청 방법

두루누리 신청

1. 4대보험 취득신고 시 동시 신청
2. 국민연금공단 지사 방문 또는 온라인
3. 4insure.or.kr 접속

필요 서류

• 근로계약서
• 급여대장
• 재산·소득 증빙

9.3 절세 전략

개인 차원

1. ✅ 연말정산 소득공제 최대화
2. ✅ 퇴직연금 추가 납입
3. ✅ 주택청약 납입

사업주 차원

1. ✅ 두루누리 적극 활용
2. ✅ 비과세 항목 활용 (식대, 자가운전보조금 등)
3. ✅ 법인 전환 검토 (고소득 개인사업자)

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마치며

핵심 요약

2026년 4대보험 변화

✅ 국민연금 9.5% (27년 만에 0.5%p 인상)

• 향후 매년 0.5%p씩 인상 예정
• 2033년 최종 13% 목표

✅ 건강보험 7.19% (3년 만에 0.1%p 인상)

• 장기요양보험 동반 인상

✅ 고용보험 1.8% (동결)

• 적용 대상 확대

실수령액 영향

월급 300만원 기준:
- 월 약 10,000원 감소
- 연 약 120,000원 감소

월급 600만원 기준:
- 월 약 20,000원 감소
- 연 약 240,000원 감소

대응 전략

단기 (2026년)

1. ✅ 연말정산 공제 항목 꼼꼼히 체크
2. ✅ 비과세 항목 최대 활용
3. ✅ 가계부 작성으로 지출 관리

중장기 (2027~2033년)

1. ✅ 추가 노후 대비 (개인연금 등)
2. ✅ 투자 소득 다변화
3. ✅ 부업·N잡 고려

자주 묻는 질문 (FAQ)

Q. 국민연금 언제까지 올라요? A. 2033년까지 매년 0.5%p씩 올라 최종 13%가 됩니다.

Q. 건강보험료 상한액이 있나요? A. 없습니다. 소득 전액에 대해 부과됩니다. (국민연금은 637만원 상한)

Q. 4대보험 안 내는 방법 있나요? A. 직장인은 의무 가입입니다. 단, 두루누리 등 지원제도로 부담을 줄일 수 있습니다.

Q. 2025년 12월에 받는 월급도 인상된 요율인가요? A. 아닙니다. 2026년 1월 근무분부터 적용됩니다. (보통 1월 25일 or 2월 10일 지급분)

Q. 프리랜서도 4대보험 내나요? A. 2026년부터 고용보험 적용 대상이 확대되어 일부 프리랜서도 포함될 수 있습니다.

4대보험 계산기 사이트

공식 사이트

• 4대보험 정보연계센터: https://www.4insure.or.kr/
• 국민연금공단: https://www.nps.or.kr/
• 건강보험공단: https://www.nhis.or.kr/

민간 계산기

• 로뎀세무법인 계산기
• 유리지갑 계산기
• 노동OK 계산기

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참고 자료

• 4대보험 정보연계센터: https://www.4insure.or.kr/
• 국민연금공단: https://www.nps.or.kr/
• 건강보험공단: https://www.nhis.or.kr/
• 고용노동부: https://www.moel.go.kr/
• 근로복지공단: https://www.kcomwel.or.kr/

 

⚠️ 면책사항 이 글의 계산은 일반적인 직장인 기준이며, 개인별 비과세 항목, 부양가족 수, 기타 공제 항목에 따라 실제 금액은 다를 수 있습니다. 정확한 금액은 회사 급여 담당자 또는 4대보험 공단에 문의하시기 바랍니다.